17 Dec 2017

आहार में तंतुमय पदार्थों का शारीरिक स्वास्थ्य पर होनेवाले लाभ

आहार में तंतुमय पदार्थों का शारीरिक स्वास्थ्य पर होनेवाले लाभ : तंतुमय पदार्थ भरपूर मात्रा में पाए जानेवाला आहार हमें क्यों खाना चाहिए? हमारे

Read More

06 Mar 2016

चयापचय की विकृति (मेटाबोलिक सिंड्रोम)

मेटाबॉलिक सिंड्रोम के मरीजों में हार्ट अटैक (दिल का दौरा) और स्ट्रोक (लकवा) का संभावित खतरा होता है। इसे ‘सिंड्रोम एक्स’ भी कहते हैं।

Read More

06 Mar 2016

असंतृप्तचरबी (अनसैच्युरेटेड फैट्स)

असंतृप्तचरबी यानी वास्तव में क्या है? असंतृप्त चरबी हमेशा सामान्य तापमान में द्रव स्वरूप में ही होती है, जिसे हम ‘तेल’ कहते हैं। असंतृप्त चरबी

Read More